ساعدنا على حب نفسك
Friday, September 28, 2018
لا تزال هذه المقالة مستمرة مع المقالات السابقة لأن الدافع الحقيقي للحياة يرتبط فعلاً ببعضها البعض بين الدوافع. إذا كنت قد قرأت عن كيف يجب أن تحب نفسك ، قبل أن تحب الآخرين ، فقد تتساءل كيف ستفعل ذلك! حسنًا ، لا يتعلق الأمر بالأنانية والأنانية على الإطلاق ، بل يتعلق أكثر بتعلم المزيد عن نفسك وتعلم كيفية التعامل مع نفسك بشكل صحيح. هذا هو مماثل جدا لأي الرومانسية الفعلية. أنت تعرف شخصًا ، تثق بهم ، يمكنك احترامهم ، وأحيانًا تفسدهم أيضًا. إذا لم تكن قد بدأت علاقة مع نفسك ، اقرأ عشر نصائح حول كيفية تطوير علاقة حب معك.
- امدح نفسكعلى الرغم من أنك يجب أن تكون قادرًا على قبول عيوبك ، يجب أن تتعرف أيضًا على الأشياء الجيدة بنفسك. لا تخاف من النظر في المرآة وأخبر نفسك عن مدى عظمة البحث عنك ، أو فهم نفسك عند الانتهاء من العمل. في كثير من الأحيان ، يلوم الناس أنفسهم بسرعة عندما يفعلون شيئًا خاطئًا ، لكنهم نادراً ما يقدمون الثناء لأنفسهم.
- سامح نفسك لأخطائكشيء آخر عليك القيام به ، إذا كنت تريد أن يكون لديك علاقة حب مع نفسك ، هو أن تنسى الماضي وأن تغفر لنفسك الأخطاء التي يمكن القيام بها. أنت الآن في طور النمو والانتقال إلى مرحلة جديدة في حياتك ، لذلك لا تدع المواقف السابقة تعيقك. هذا لا يختلف عن ما تفعله إذا بدأت بداية جديدة في العلاقات مع أشخاص آخرين.
- هل الترفيه الذي يعجبك حقابدلاً من الانتقال من يوم إلى آخر يتبع نفس الروتين القديم ، فكر في الحصول على بعض الهوايات الجديدة ، أو حتى مهنة جديدة. لديك أشياء جيدة وطويلة ومدروسة حول ما هو مثير للاهتمام وما الأشياء التي تجعلك سعيدًا. إحدى طرق علاج نفسك هي القيام بالأشياء التي تريد القيام بها وليس فقط الأشياء التي يتوقع منك الآخرون القيام بها.
- اعتن بنفسكإذا قمت بذلك بالفعل ، فعليك البدء في إيلاء المزيد من الاهتمام لجسمك أيضًا. البدء في تناول الأطعمة الصحية والقيام بتمارين منتظمة. إذا كان لديك كلبًا محبوبًا جيدًا ، يمكنك إطعامه بشكل صحيح والتأكد من حصوله على قدر كافٍ من التمارين الرياضية ، لذا فقد حان الوقت للبدء في رعاية احتياجاتك الخاصة أيضًا!
- استمع لنفسكإذا كنت تحب نفسك ، فعليك أن تكون واثقاً أيضاً. في كل مرة يخبرك فيها صوتك الداخلي بأن هناك شيئًا صحيحًا ، استمع واتبع غرائزك الخاصة. أنت الشخص الوحيد الذي يعرف حقًا ما هو مناسب لك ، بحيث يدخل قلبك في كثير من الأحيان ويتوقف عن فعل ما يقوله الآخرون ، أو ما تعتقد أنه يريدك أن تفعله.
- اختر أن تكون حول الناس الذين هم إيجابي ومحبةلن تختار دائمًا من تقضي الوقت ، ولكن عندما تستطيع ذلك ، اختر مقدم الرعاية ، متفائلاً وحبًا. إذا كنت تعيش مع أشخاص غيورين وغير مهتمين ، فبعضهم سوف ينتشر إليك. إذا كنت تقضي وقتك في حب الآخرين ، فسوف يساعدك ذلك أيضًا على الشعور بمزيد من الحب.
- كن واضحا في ذهنك ما هي رؤيتك وأهدافكهل لديك خطة لنفسك ، أم أنك تفعل ذلك فقط كل يوم عندما تدخل؟ خذ وقتك للتفكير في المكان الذي تريد أن تذهب من هنا وكيف ستذهب إلى هناك. يجد بعض الناس أنه من المفيد أن يكون لديهم لوحة الرؤية حيث يمكنهم تضمين الصور التي تمثل أحلامهم. هذه طريقة لتذكير نفسك بما تقوم به ولماذا يجب أن تحب نفسك.
- عالج نفسك قدر الإمكانإذا كنت تحب شخصًا ما ، فسوف تعاملهم بأشياء تعرف أنهم يحبونها. افعل ذلك بنفسك. استعجل نفسك في التسوق ، أو اذهب إلى عطلة في عطلة نهاية الأسبوع في منتجع صحي ، أو اشتري شيئًا مميزًا لك. أنت تستحق ذلك!
- تحسين مظهركالسبب الذي يجعل الناس يقولون أن عليك أن تحب نفسك قبل أن تتمكن من حب الآخرين هو أن الكثير منا سيعطيك وقتا عصيبا! قد لا تحلم أبدًا بأن تكون قاسًا للآخرين بسبب نفسك ، لذا امنح نفسك تغييرًا في المظهر وابدأ في حب نفسك.
